jak brac to

[...] na swoje usprawiedliwienie że cyklon ten zaczołem po kilku miesięcznym pijańsrwie piwa i treningu i diecie typowo trójbojowej. a co do efektów to sorki ale doscyc już mam jak ktos twierdzi że tyle i tyle to mało, moim zdaniem trzeba brac tez pod uwage z czego startowałeś, mój kolega robi ostr cyklony i nikt mu nie pojeżdza bo ma 48 na łapce w [...]

jesli mam jesc zma (apteczne) pół godziny przed snem na pusty żołąd to co z białkiem??? przed snem zawsze pochłaniam kostke twarogu albo tuńczyka i nie zostawie moich mięśni głodnych na noc!!!! jak to brać???

[...] lek na stawy o nazwie ARTHRYL. Czy moge razem z nim zrobić cykl kreatynowy? Kreatyne mam OLIMP CREATINE MONOHYDRATE opakowanie 500 gram. Jeśli moge ją brać wraz z lekiem to jak długi zrobić cykl?? Myślałem brać 5 gram codziennnie rano albo około południa jak wstane ;) i w dni treningowe 5 gram po treningu. Czekam na rady i odpowiedzi. Pozdrawiam

a ja sobie mysle(nie ublizajac nikomu) jak trzeba byc glupim zeby brac sie za koks tylko po to zeby byc wiekszym?? przeciez to nie ma sensu...nie ma sie z tego kasy, nic sie nie ma tylko pare kilo i utrate zdrowia i kasy..rozumiem poniekad zawodowcow ktorzy za wyniki maja spora kase i dlatego sie kluja i Bog wie co jeszcze lecz sa pod opieka [...]

No, to Bull jak skonczysz brac tego Flex'a to daj znac czy warte to cos ,bo juz planuje jakis konkretniejszy cyklik masowy na poczatek pazdziernika-treningi beda ciezkie i wlasnie cos mi trzeba na stawy,sciegna. pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-07-25 20:56:20

na koksie to ja sie nieznam,ale co do supli ktore chcesz brac to jak najbardziej OK Ja bym Storm'a niezamienial na inny stack....stormik za***isty jest,no i Shock Therapy mozesz dozucic-dobze sie uzupelniaja te 2 suple. Bialka z Syntrax'a swietne ,szczegolnie Matrix 5.0 pzdr.

Witam Planuje zaczać swój pierwszy cykl kreatynom. Ostatnio ze względu na wakcacje zwiększyłem intensywnosć treningów i wyglada to tak: Poniedziałek: Klata, biceps, triceps, przedramie Wtorek: Plecy, barki, nogi ... Środa: Odpoczynek Czwartek: Jak poniedziałek Piątek: Jak wtorek Sobota: odpoczynek Niedziela: Jak poniedziałek i tak sie [...]

Adrian. Racja odruchowo napisałem Ale chodzi mi o to jak brac ten clomid i ile. Odblok po tygodniu? 5 dni.

jeśli masz diete, ćwiczysz juz z pół roku możesz brać a co do treningu to na twoim miejscu w niedziele w ogóle bym nie ćwiczył jak ćwiczysz to samo w niedziele i w poniedziałek to nie ma regeneracji lepei jodpuść trening w niedziele

Wiesz co? Jak masz już brać bolda tak krótko i w takiej małej dawce to wcale go nie bierz, wrzuć npp sobie.

[...] to integruje sie z tą lepsza połową forum która dba o to aby małolatom nie doradzano na forum albo tęi posty typu: "mam 15 lat, 100 mety i chce to brać z oma, jak to brać? i czy możńa połączyc z gainerem" chce sie dowieziec czeos o T3, nie napiałem przecież: "rozpiszcie mi cykl bo chce brac" jeśli by sie okazało że [...]

jak mam byc szczery to koksu nie zamierzam nawet brac(ale nie chcialem pisac bo myslalem,ze mnie zjedziecie ) chcem poprostu poglebic swoja wiedze-wiadomo zawsze lepiej wiedziec wiecej jak mniej diete to mam takze spoko kreatyna to moze we wrzesniu gosciu na innym forum poleca na 1 raz taki cykl: 1tydz. 400mg t. enantat (t. Prolongatum) + cynk [...]

jak chesz spalic tłuszcz aerobami to po aerobach węgle ,można gainer. co do SP80 możesz brać niezaszkodzi, lepij białko przed snem niż ww.

mozliwe, ale jakbym mial brac omke to bralbym jeszcze nolve bo jak wiadomo omka ostro zalewa, a po cyklu i tak to spada

[...] stycznia 'cykl dabka'. Prosze o ułożenie diety, rozpisanie odżywek i ocenienie mojego treningu. Napiszcie tez co myślicie o tym cyklu dąbka, podobno taka rewelacja. Odzywki jakie mam (wszystko firmy Olimp): Kreatyna 300caps HMB 400caps BCAA 300caps Carbo 1kg (dokupie jak bedzie trzeba wiecej) Witaminy Olimp lab 60caps Prosze o ułożenie diety z [...]

witam mam xpanda w tabletkach ,Glutamine ethyl ester, aminokwasy , zma , bialko 80%, monohydrat kreatyny ,i jak to teraz brac zeby byly najlpesze efekty i zeby nie kolizjowaly te odzywki miedzy soba za odpowiedz bardzo dziekuje z gory

[...] napisałem że już wiem że T3 jest dla bardziej zaawansowanych koksów itd. wczęnsiej teog nie wiediząłme bo nie miałem styczności z tym tematem. dalej. jeśłi możesz, pwoiedz w jakim wieku moge już zacząć mysleć o T3, t4, powiedz to dla mojej wiedzy, nie po to żeby wyznaczyć mi linie startową, a ja bee z paczką t3 i z kalendarzme w reku czkac na [...]

Xpand przed treningiem , mono po , dodatkowo l-glutamine najlepiej brac z gainerem ale z bialkiem tez moza :D zma jak na opakowaniu po ciezkim treningu i przed snam a co do aminokwasow to nieiwem bo nigdy nie bralem pozdrawiam

rappper powiedz temu kolesiowi zeby zamiast omy wzial mete razem z prolka ale przez 7 tygodni. Jak wiadomo bez mety nie ma sylwety. Jak chcesz to moge rozpiske dac jak to brac

pomoze mi ktoś?........... jeszcze jedno pytanko, ktore rozwiaze moje watpliwosci. Czy trzeba robić jakieś przerwy w tego rodzaju suplementacji? Ewent. ile czasu? I jak kupie np. Sesję 50 tabsów - to mam na 25 dni tego, mozna sobie dokupic drugie opakowanie i to brac 30 dni? PLEASE